ボディラインを綺麗にする骨盤矯正を知ろう
骨盤矯正をすると、骨盤のゆがみによって圧迫されて滞りがちだった血流や神経が通るので、むくみも解消され、体調もよくなります。骨盤がゆがんでいる人は、身体の土台が傾いている状態です。これが下半身にボリュームがあるように見える理由です。また、骨盤のゆるみにともなって下がっていた内蔵も正しい位置に上がりますから、ポッコリ出た下っ腹も解消、自然とくびれができるようになるのです。バストも形よく、全体の印象もイキイキ見えるでしょう。当然、キレイな姿勢が保てるはずがありません。
矯正する前に比べると、お尻の位置は上がり、ウエストのくびれもできる。さらに、だらしなく、どんよりした印象に見えませんか？ そこで今度は背筋を伸ばして胸を張ってみましょう。骨盤が締まれば、外見のラインも締まります。背骨や首の骨はバランスをとろうとしますから、骨盤の傾きとは逆の方向にゆがむことになります。これがゆるむと骨盤の下部が開き気味になって四角に近い形になるのです。‥‥全然違って見えるはずです。
むくみがとれるとすっきりして見えるのは当然のことです。試しに鏡の前でわざと猫背の姿勢をとってみてください。下半身はすっきりとして、そのうえバストまで上向きになるというのです。それではどうしてゆがんだ骨盤を矯正するだけで、食事制限やエクササイズもしていないのに体のラインまでが締まって見えるようになるのでしょう。正常な状態では骨盤はハート形のような逆三角形をしています。「病気ではない」ことと「真の健康であること」とは違いがあるのです。
骨盤のゆがみが矯正されると、自然に体のラインは引き締まってシャープになります。バストは垂れ下がり、お腹のたるみが目立ちますよね。内蔵の働きも快調ならば、便秘やひどい生理痛も改善されてゆくはずです。すっきりしたボディラインだけでなく、内面からにじみ出る輝きまで違ってくるとなれば、骨盤矯正がいかに効果的なものか、なぜこれほど注目を浴びることになったのかがおわかりいただけることでしょう。骨盤がゆがんでいると背骨や首の骨、股関節にまでゆがみが及びますから、これを正常の形に戻すと曲がっていたものが伸びる、身長も少し高くなるというところまでは想像できるかと思います。姿勢がよいとそれだけで、印象がきびきびとはつらつとして見えるということはおわかりいただけるでしょうか。
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